Какой продукт надо добавить в рацион, чтобы снизить риск появления опасной болезни

Телеведущие и доктора Елена Малышева и Андрей Продеус рассказали о том, что нужно включить в привычное меню, чтобы снизить вероятность появления распространенного вида онкологии  — рака груди.

Подробностями они поделились в рамках программы «Жить здорово» на Первом канале.

Они заявили, что надо есть тофу.

При этом достаточно включить в рацион небольшое количество его, чтобы продукт положительно сказался на состоянии организма.

Фото: Pixabay

Достаточно съедать всего 10 граммов тофу.

В этом случае можно на 10 %  снизить вероятность развития серьезного заболевания.

Продеус подчеркнул, что тофу снижает вероятность и других серьезных недугов.

К примеру, если человек за сутки съедает до 100 граммов такого продукта, то при этом уменьшает вероятность летального исхода от разных заболеваний, к примеру, от проблем с сердцем и сосудами или от неврологических проблем.

Автор: Ольга Котова

Источник: www.belnovosti.by