Почему во время похудения нужно пить воду с лимоном: диетологи раскрыли секреты
О воде с лимоном можно встретить множество позитивных упоминаний, поэтому многие задумываются о ее приеме.
Это действительно может стать отличным решением, особенно в том случае, если вы находитесь в процессе активного похудения.
Чем ценна вода с лимоном
Если речь идет о борьбе с лишним весом, то не стоит питать лишних иллюзий: вода с лимоном не поможет «растопить жир» и подарить вам фигуру мечты.
Автор: Марина Михалап Марина МихалапРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораОпубликовано: 19.10.2023 21:40СодержаниеЧем ценна вода с лимономЕсть ли противопоказания
Однако напиток помогает нормализовать процессы пищеварения и обмена веществ. Также эксперты отмечают отличную способность воды с лимоном очищать организм и избавлять от отечности.
Фото: © Белновости
Поэтому часть воды можно употреблять в течение дня вместе с лимоном, но не стоит так поступать со всем запасом жидкости.
Есть ли противопоказания
Разумеется, есть часть людей, которым напиток не стоит вводить в рацион. В первую очередь стоит выделить категорию пациентов с мочекаменной болезнью.
Также не стоит экспериментировать людям, у которых есть серьезные проблемы с органами пищеварения: напиток может спровоцировать приступы.
Источник: www.belnovosti.by