Диетолог предупредил о вреде мороженого для некоторых людей

Мороженое – любимый летний десерт многих взрослых и детей.

Но с таким продуктом нельзя перебарщивать. Важно помнить про меру.

Все-таки мороженое – вредная еда, которая состоит из жирного молока и сахара. Такое сочетание продуктов вредно для тех, кто страдает от проблем с сердечно-сосудистой системой.

Об этом рассказал диетолог Алексей Кабанов, пишет «Лента.ру».

Фото: © Белновости

Также медик подчеркнул, что переизбыток сахара опасен. Есть риск не только набора лишних килограммов, но и появления диабета, жировой болезни печени.

Что касается перебора животных насыщенных жиров, то тут риск появления проблем с холестерином.

Важно учитывать, что всего один брикет мороженого превышает суточную норму потребления насыщенных жиров более чем в два раза.

Кабанов отметил, что от такого десерта лучше полностью отказаться. Но в случае если нет желания и сил убирать такой продукт из рациона, то можно выбрать десерт на растительном молоке и с минимальным количеством сахара.

Автор: Ольга Котова

Источник: www.belnovosti.by