Диетолог Гинзбург назвал безопасную норму шоколада для пожилых людей

Пожилым людям лучше выбирать шоколад без сахара.

Допустимая порция такого лакомства составляет около 50 граммов в день. Об этом сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «Москвой 24».

Если это продукт без сахара, с сахарозаменителем, либо натуральный, хороший шоколад, то пожилым можно есть порядка 50 граммов в день, — уточнил специалист.

По словам медика, в шоколаде содержатся полезные жиры и флавоноиды, которые оказывают противовоспалительное и омолаживающее действие. При этом злоупотреблять сладким все же не стоит: сахар нарушает обмен веществ, способствует развитию диабета, ускоряет старение, а также ухудшает течение атеросклероза. Он добавил – в день пенсионерам можно съедать лишь пять граммов шоколада с сахаром.

«Риск инфаркта»: врач назвал самый опасный напиток для пожилых

Ученые назвали группу крови, которая связана с высоким риском раннего инсульта. Ученые из Университета Мэриленда установили, что группа крови человека может предсказать риск раннего инсульта. 

В метаанализ были включены все доступные данные генетических исследований, которые посвящены ишемическим инсультам у людей в возрасте до 60 лет. В исследованиях приняли участие 17 тысяч перенесших инсульт пациентов и почти 600 тысяч здоровых людей. Ученые обнаружили связь между ранним инсультом и областью хромосомы, которая содержит ген, определяющий группу крови.