Сколько сыра с плесенью можно съесть за день: ответ доктора

Если плесень появилась на каких-то продуктах, то их сразу же нужно выбросить, а иначе можно получить серьезные проблемы со здоровьем.

В случае если плесень образовалась в доме, то от нее тоже скорее надо избавиться. Все-таки споры серьезно вредят.

Однако есть плесень полезная, которая входит в состав деликатесных сыров. Подробнее рассказала о ней диетолог Пати Баркид.

Автор: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораОпубликовано: 11.10.2023 14:27

«Она помогает улучшить работу нервной системы, плюс ко всему еще и нормализует сон», — цитирует медика «Доктор Питер».

Фото: Pixabay

Но важно помнить, что перебарщивать с продуктом нельзя.

В день можно съедать до 50 граммов такого угощения, а иначе можно столкнуться с проблемами.

К примеру, если человек съест слишком много такого сыра, то пострадает микрофлора кишечника.

В итоге начнет беспокоить вздутие, возможна диарея, а также могут появиться проблемы с координацией, головные и мышечные боли.

Источник: www.belnovosti.by