С какими продуктами опасно сочетать молоко: запомните раз и навсегда

Употребление молока с определенными продуктами может нанести вред здоровью, предупреждают эксперты.

Рассказываем, с какими продуктами опасно сочетать молоко.

С чем нельзя сочетать молоко

Во-первых, нельзя сочетать молочные продукты с мясом и морепродуктами, это создает чрезмерную нагрузку на ЖКТ.

Автор: Тимур ХомичевРубрика: ДиетыОпубликовано: 11.01.2024 22:21 Проверено редакцией

Во-вторых, не стоит добавлять молоко в чай. Вопреки распространенному мнению, никакой пользы в этом нет.

Фото: © Белновости

Более того, могут возникнуть сильные боли в желудке и метеоризм.

В-третьих, специалисты по правильному питанию не советуют употреблять молоко с овощами. 

Такое сочетание может спровоцировать метеоризм, диарею и даже отравление.

Ранее мы рассказывали о продуктах, которые помогают сохранить энергию зимой.

Источник: www.belnovosti.by