С какими продуктами не стоит сочетать арбузы и дыни: диетологи раскрыли секреты

Многие люди сейчас активно укрепляют здоровье с помощью арбузов и дынь, сезон которых скоро подойдет к концу.

СодержаниеС какими продуктами не стоит сочетать дыни и арбузыМясоЖирная едаКефир, творог, сметанаСпиртные напиткиМедПрочие предупреждения

Эти вкусные плоды действительно обладают богатым составом и невероятной пользой для организма.

По этой причине арбузы и дыни рекомендуется употреблять людям с ослабленным здоровьем и иммунной системой. Стоит при этом понимать, что плоды сочетаются далеко не со всей пищей. Если вы не хотите причинить вред организму, о подобных ограничениях стоит знать.

С какими продуктами не стоит сочетать дыни и арбузы

Мясо

Конечно, сложно предположить, что кто-то решит полакомиться мясом или полуфабрикатом на его основе во время употребления арбуза или практически сразу, но упомянуть об этом стоит.

Фото: © Белновости

Такое сочетание дает большую нагрузку на органы пищеварения, поэтому человек будет чувствовать себя не лучшим образом.

Жирная еда

Не стоит употреблять дыни и арбузы после слишком плотного обеда или ужина, который был представлен жирной пищей. Продукты «не подружатся», отмечают эксперты.

Дополнительная нагрузка на органы желудочно-кишечного тракта будет обеспечена.

Кефир, творог, сметана

Любые продукты, которые относятся к кисломолочным, станут плохим вариантом для совместного употребления с арбузами и дыней.

Считается, что это может привести к дискомфортным ощущениям в области живота.

Чаще всего в таких случаях наблюдается вздутие.

Спиртные напитки

Если вы отправились на пикник с алкогольными напитками, то арбузы и дыни лучше оставить дома. Продукты плохо реагируют на употребление любых спиртных напитков.

Это усложнит процесс пищеварения.

Мед

Если у вас возникнет странное желание употребить мед и дыню практически одновременно, то от него стоит отказаться. Считается, что это может привести к серьезным проблемам с кишечником.

Прочие предупреждения

Важно помнить о том, что арбуз и дыня не сочетаются с любыми холодными напитками. Это приводит к дискомфорту и нарушениям в работе органов ЖКТ.

Также нельзя употреблять дыню и арбуз с утра: это далеко не самые лучшие продукты для завтрака.

Автор: Марина Михалап

Источник: www.belnovosti.by