Почему стоит сбросить лишний вес: психологи выделяют 7 мотиваций

С возрастом становится всё сложнее избавиться от лишнего веса, и многие связывают проблемы в жизни именно с дополнительными килограммами.

Многие из нас уже знают, как достичь результата, и стремятся к нему.

Но этот путь долог, и поэтому некоторым людям нужна мотивация. 

Автор: Дмитрий Лискович Дмитрий ЛисковичРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 07.12.2023 15:25 Проверено редакцией Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности информации на портале Белновости. Узнайте больше о том, как мы проверяем факты.

Мы предлагаем обратить внимание на несколько причин сбросить лишний вес.

Фото: © Белновости

Какие причины выделяют психологи

Вот несколько советов.

Улучшение социального взаимодействия. Полных некоторые люди больше игнорируют, считая таких людей ленивыми и неинтересными.  Сложности со здоровьем. Могут начаться проблемы с давлением и суставами. Сложно избавиться от одышки.  Проблемы с отношениях с противоположным полом. Не всем девушкам и парням нравится полнота.  Критика. Никто в открытую не будет критиковать таких людей, но иногда некоторые могут прокомментировать лишний вес. Самооценка. После «победы над собой» у вас повысится самооценка.  Проявление фигуры. У вас станут более выделяться другие части тела.  Больше выбора в одежде. Вы сможете выбирать нормальную одежду. 
 

Источник: www.belnovosti.by