Почему при похудении рекомендуется обратить внимание на корицу: мнение экспертов

Порой в профильных статьях и литературе, посвященным похудению, можно встретить рекомендации относительно корицы.

Считается, что данная пряность оказывает оздоравливающее влияние на организм и помогает сбросить вес.

Хотя на первый взгляд кажется, что данная информация недостоверна, ведь мы привыкли встречать корицу только в рамках десертов и выпечки.

Автор: Марина МихалапРубрика: ДиетыОпубликовано: 29.01.2024 12:46 Проверено редакциейСодержаниеПочему при борьбе с лишним весом рекомендуется обращать внимание на корицуУровень сахараМетаболизмАппетит

Почему при борьбе с лишним весом рекомендуется обращать внимание на корицу

Уровень сахара

Эксперты отмечают, что употребление корицы на регулярной основе действительно оказывает мощное влияние на показатели сахара: крайне быстро они приходят к состоянию нормы.

Фото: Pixabay

Поэтому корица может быть использована в том случае, если вы не можете побороть свою тягу к сладостям.

Метаболизм

Выводы специалистов в области похудения говорят о том, что употребление пряности может также способствовать ускорению процесса обмена веществ.

Аппетит

Не стоит забывать о том, что основная причина появления лишнего веса — это переедание. Если вы хотите сохранять чувство сытости на длительный период времени, то в обязательном порядке обратите внимание на корицу.

Ранее мы рассказывали о том, какие продукты помогут справиться с похмельем. 

Источник: www.belnovosti.by