Почему хочется сладкого или соленого: названы причины тяги к таким продуктам

Если постоянно хочется сладкого или соленого, то это говорит о сбое в организме.

Большая вероятность нарушения в работе внутренних органов, а также такая тяга может говорить про дефицит важных элементов в рационе питания.

Такое заявление сделала нутрициолог Татьяна Жаровская во время интервью для радио Sputnik.

Автор: Ольга КотоваРубрика: ДиетыОпубликовано: 31.01.2024 21:47

Как пояснила специалист, часто хочется сладкого, если организм нуждается в белке, хроме, а также в случаях, когда происходит дефицит магния.

Фото: Pixabay

В некоторых случаях такая проблема говорит о каких-либо патологиях.

Кроме этого, достаточно часто наблюдается тяга к такой еде при стрессе.

Если хочется все время съесть что-нибудь соленое, то нужно проверить надпочечники.

Также это может быть связано с нарушением электролитного баланса.

Специалист по питанию отметила, что решить проблему можно, если начать справляться со стрессом, высыпаться, придерживаться сбалансированного рациона. Не будет лишней индивидуальная консультация доктора.

Ранее мы рассказывали, как еще можно избавить от тяги к сладкому.

Источник: www.belnovosti.by