Когда нельзя есть гречку: вы об этом даже не догадывались

Опубликовано Янв 21, 2024

О пользе гречневой крупы известно всем, но далеко не все знают, что иногда ее употребление может навредить.

Рассказываем, кому нельзя есть гречку часто или в большом количестве.

Кому нельзя много гречки

Во-первых, нельзя часто и помногу употреблять гречку женщинам после 40 лет.

Автор: Тимур ХомичевРубрика: ДиетыОпубликовано: 20.01.2024 21:23 Проверено редакцией

Сейчас читают

После 40 лет возрастает потребность организма в кальции, а частое употребление гречки препятствует его усвоению.

Также не рекомендуется есть много гречки при гипертонии, язвенной болезни желудка, почечной недостаточности, беременности.

Кроме того, нельзя часто есть гречку тем, кто хочет похудеть и у кого аллергия на этот продукт.

Ранее мы рассказывали, как часто надо есть рыбу, чтобы оставаться здоровым.

Источник: www.belnovosti.by