Какие вкусные продукты питания защитят от старости: диетологи назвали лучшие варианты

Для того чтобы выглядеть молодо, свежо и привлекательно в любом возрасте, женщины готовы идти на любые жертвы.

По этой причине такими популярными стали пластические операции и косметологические процедуры.

Многим будет любопытно узнать, что остановить процессы старения можно просто при коррекции питания.

Автор: Марина Михалап Марина МихалапРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 30.10.2023 21:33 Проверено редакцией Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности информации на портале Белновости. Узнайте больше о том, как мы проверяем факты.СодержаниеКакие продукты могут остановить старостьНатуральный шоколадЦитрусовые фруктыМорковьОрехи и арахисовая паста

Какие продукты могут остановить старость

Натуральный шоколад

Батончики и молочные плитки в данном вопросе будут, конечно, бесполезны. Пользой для кожи и организма обладает исключительно горький шоколад.

Фото: © Белновости

Если употреблять его в небольшом количестве, то можно за несколько недель в разы улучшить состояние кожи, отмечают эксперты.

Цитрусовые фрукты

Данная категория продуктов высоко ценится за влияние на организм. Дело в том, что употребление цитрусовых способствует естественной выработке коллагена.

Морковь

Многие знают о том, что морковь является мощным оздоравливающим продуктом, но не все слышали о его омолаживающем эффекте.

Для стойких результатов морковь стоит есть каждый день.

Орехи и арахисовая паста

Это одна из самых полезных категорий продуктов для улучшения состояния волос и кожи. По этой причине в обязательном порядке стоит употреблять орехи и пасты на их основе.

 

Источник: www.belnovosti.by