Назван самый вредный перекус для пожилых людей

От сладостей и бутербродов с копченой колбасой надо отказаться.

Такие продукты только вредят здоровью, а особенно от них страдают пожилые люди.

Все-таки с возрастом появляются проблемы с пищеварением, которые могут провоцировать развитие диабета, ожирения.

Автор: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 23.11.2023 15:02

Об этом подробнее сказала диетолог Наталья Лазуренко, передает издание «Москва 24».

Фото: © Белновости

Она отметила, что бутерброды с солеными, острыми и копчеными колбасами могут нарушать процесс пищеварения, а организм не получает питательные элементы.

В итоге будет всплеск глюкозы и инсулина, которые влияют на уже имеющиеся болезни.

Лазуренко добавила, что сладости, а также любые продукты, в которых есть мука и сахар, тоже негативно влияют на состояние здоровья.

Поэтому от булочек, батончиков, конфет и шоколадок важно отказаться, чтобы не навредить себе и не ухудшить свое самочувствие.

Источник: www.belnovosti.by