Кому нельзя есть майонез и кетчуп: ответ доктора

Эти популярные соусы многие привыкли добавлять в свой рацион, чтобы сделать прием пищи более вкусным.

Но важно учитывать, что майонез и кетчуп – это далеко не самые полезные продукты.

При некоторых проблемах со здоровьем от них следует полностью отказаться. Об этом сказала диетолог Гузель Евстигнеева, передает «Москва 24».

Автор: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 21.11.2023 12:50

По словам специалиста, популярные соусы нежелательно употреблять тем, у кого диагностирована инсулинорезистентность.

Фото: Pixabay

Это состояние обычно в основе сахарного диабета, ожирения или метаболического синдрома.

Как отметила медик, в таком случае важно правильно питаться, выбирать натуральные продукты.

От майонеза и кетчупа следует отказаться и тем людям, которые хотят сбросить вес.

Все дело в том, что майонез – продукт жирный, а в кетчупе много сахара.

Еще один минус в том, что соусы нужны, чтобы улучшать вкус блюд и провоцировать аппетит.

Источник: www.belnovosti.by