Какие 5 видов чая действительно помогут сбросить лишний вес: рекомендации диетологов

Некоторые люди считают, что только классический зеленый чай обладает способностью оказывать помощь в борьбе с лишним весом, но это неправильное мнение.

Да, зеленый чай невероятно полезен для фигуры, но не является единственным средством в борьбе с жировыми отложениями.

Какие виды чая помогут вернуть стройность

Белый чай

Этот сорт напитка не так популярен и востребован, хотя белый чай является весьма ценным для здоровья и фигуры. Из-за деликатной обработки сырья белый чай в своем составе содержит большое количество антиоксидантов и полифенолов. 

Эксперты считают, что данная разновидность чая оказывает существенную помощь в расщеплении жиров, ускорении процесса пищеварения и в детоксикации.

Фото: © Белновости

Также стоит знать о том, что белый чай является весьма эффективным средством в борьбе с онкологией.

Матча

Данный вид чая быстро завоевал популярность среди поклонников здорового питания, поскольку обладает безупречным составом и впечатляющим потенциалом.

Матча помогает ускорить метаболизм и сжечь жиры. Также напиток помогает справиться с тягой к сладостям и перееданием на почве нервного напряжения.

Пуэр

Данная разновидность чая помогает насытить организм энергией людям, которые улучшают фигуру с помощью физической активности.

Пуэр помогает сделать тренировки более эффективными и интенсивными.

Также не все знают о том, что данный сорт чая помогает защититься от переедания, поскольку берет чувство голода под контроль.

Каркаде

Данный восточный напиток относится к травяным чаям, способствующим улучшению работы пищеварения. Каркаде также помогает улучшить состояние кишечника.

Напиток обладает прекрасными очищающими свойствами и помогает наладить работу сердечно-сосудистой системы.

Черный чай

Мало кто знает о том, что самый «простой» и доступный сорт напитка тоже обладает прекрасным потенциалом в вопросах похудения.

Лучше всего выпить чашечку черного чая в период неожиданно возникшего чувства голода. Также имеет смысл употреблять напиток за час до еды — это поможет взять под контроль аппетит.

Автор: Марина Михалап
связаться с автором

Источник: www.belnovosti.by