Сколько мороженого можно съедать без риска для здоровья и фигуры: мнение диетологов

0 0

У качественного мороженого практически безупречная репутация, поэтому далеко не все готовы себя контролировать в жаркую погоду.

Некоторые в течение одного дня могут употребить продукт в достаточно большом количестве.

Но такой подход можно смело назвать безответственным, отмечают эксперты.

Сколько мороженого можно съедать на самом деле без риска для фигуры и здоровья

Стоит отметить сразу, что правильный ответ на вопрос вас разочарует. Диетологи не рекомендуют употреблять более двухсот граммов мороженого в течение 14 дней.

Именно так выглядит стандартная норма десерта.

Сколько мороженого можно съедать без риска для здоровья и фигуры: мнение диетологов

Фото: © Белновости

Важно отметить, что насладиться порцией продукта стоит еще до обеда. В противном случае мороженое станет опасным для фигуры продуктом.

Также стоит понимать, что каждый день употреблять мороженое не стоит. Вы быстро наберете вес и окажете не самое лучшее влияние на органы пищеварения.

Ранее мы рассказывали о том, почему свеклу не стоит употреблять ежедневно.

Проверено редакцией

Сколько мороженого можно съедать без риска для здоровья и фигуры: мнение диетологов

Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.