Какие продукты нельзя совмещать с кофе: объясняем, почему

0 0

Сочетая кофе с определенными продуктами, можно навредить здоровью, утверждают эксперты.

Рассказываем, с какими продуктами не сочетается этот напиток.

Какие продукты нельзя совмещать с кофе

Во-первых, молочные продукты. Добавлять в кофе молоко, конечно, можно, но если вы употребляете молочные продукты для восполнения дефицита кальция, то запивать их кофе не стоит.

Во-вторых, не рекомендуется употреблять кофе одновременно с продуктами с высоким содержанием железа.

К таковым относятся красное мясо, печень, чечевица, белая фасоль, шпинат. Кофе ухудшает усвоение железа.

Какие продукты нельзя совмещать с кофе: объясняем, почему

Фото: © Белновости

В-третьих, категорически запрещено сочетать кофе с алкоголем. Из-за повышенной нагрузки на печень похмелье будет ощущаться намного сильнее.

Ранее мы рассказывали, чем заменить хлеб, макароны и выпечку людям с непереносимостью глютена.

Проверено редакцией

Тимур Хомичев Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.