Warning: file_put_contents(): Only -1 of 7314 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/u1791603/data/www/dieta.homes/wp-content/plugins/wp-optimize/vendor/rosell-dk/webp-convert/src/Convert/Converters/Imagick.php on line 220

Warning: file_put_contents(): Only -1 of 6022 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/u1791603/data/www/dieta.homes/wp-content/plugins/wp-optimize/vendor/rosell-dk/webp-convert/src/Convert/Converters/Gd.php on line 428
Как использовать мяту в борьбе с лишним весом: надежный помощник для всех худеющих | Всё, что нужно знать о похудении

Как использовать мяту в борьбе с лишним весом: надежный помощник для всех худеющих

0 0

Мяту часто можно встретить в составе самых разных блюд и напитков, которым она придает приятный аромат.

При этом далеко не все знают о том, что свойства этого растения позволяют использовать его в качестве средства, помогающего бороться с лишним весом.

А зря – помимо всего прочего, употребление мяты позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем, в числе которых изжога, метеоризм, расстройство желудка и неполадки с желчным пузырем.

Именно то благоприятное влияние, которое мята оказывает на микрофлору желудочно-кишечного тракта, уменьшает аппетит и нормализует обмен веществ.

Да и пить мятный чай, согласитесь, куда приятнее, чем принимать разного рода медикаменты.

Как использовать мяту в борьбе с лишним весом: надежный помощник для всех худеющих

Фото: Pixabay

Чай, кофе, соусы, заправки для салатов, творожные и картофельные запеканки, горячие блюда из овощей, риса и бобовых, тушеное мясо – все это можно приготовить с использованием мяты. 

Однако следует помнить, что у растения есть свои противопоказания.

Так, его не рекомендуется употреблять людям с обострением любых хронических заболеваний пищеварительной системы и гипотоникам.

Ранее мы рассказывали, кому нужно есть клубнику.

Проверено редакцией

Как использовать мяту в борьбе с лишним весом: надежный помощник для всех худеющих

Автор: Елена Шимановская Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.