Диетолог назвала диету, вызывающую старение клеток

Диетологи не устают повторять о том, что соблюдение диеты с целью похудения может навредить здоровью.

Есть еще один нюанс – неправильная диета может спровоцировать старение клеток, что непременно скажется на внешнем виде.

О том, какая диета приближает старость, сообщают «Кубанские новости» со ссылкой на доктора Павлову.

Кетодиета и старость

Кетогенная диета – это рацион питания, основу которого составляют жиры, а углеводов не так много.

Она действительно позволяет быстро избавиться от лишнего веса благодаря выработке печенью химических веществ при расщеплении жиров.

Фото: © Белновости

Вот только эта диета подходит не всем.

В первую очередь она противопоказана людям с некупируемой лекарствами эпилепсией и другими диагнозами.

Также диета противопоказана тем, кто после употребления жирной пищи чувствовал боль в правом боку, тяжесть в животе, изжогу или тошноту, расстройство или иное ухудшение самочувствия.

Во всех этих случаях кетодиета противопоказана.

Остальным эксперт советует соблюдать диету только под контролем медиков и не на постоянной основе.

Диетолог напоминает, что при длительном соблюдении кетодиеты уменьшается объем мышц, но в то же время растет жировая прослойка.

Ранее мы рассказывали, вредна ли жареная картошка на самом деле.

Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by